家庭菜園で育てたししとう、沢山収穫できるけど、たまに辛いししとうに当たると、困りますよね。
最近の品種は、辛いものが少ないと言われていますが、それでもたまに、辛いものがあります。
今回は、辛いししとうの見分け方や、家庭菜園のししとうが辛くなる原因、辛いししとうを美味しく食べるレシピについて、紹介します。
辛いししとうの見分け方
辛いししとうの見分け方には、いくつかありますが、なるべくわかり易い見分け方を紹介します。
辛味の強いしし唐は、形が曲がっていたり、不自然に長細かったりします。ししとうの先が尖っているものも、辛味が強いものが多いんです。
これらの、形のししとうを除きます。
次に、ししとうの辛味は、へたの周りに多いと言われています。また、種が少ない物も辛味が強いんです。
ししとうのへたの部分を、庖丁で切り落とし、中を覗いて見て、種が少ないものは、辛味が強いので、除きます。
これで、辛いししとうに当たることは、ほとんどありません。
しかし、見た目での判断は、絶対ではありません。ここまでしても、辛いししとうに当たったら、ラッキー！と諦めるしかありませんね。
さて、取り除いた辛味のあるししとうは、後ほど美味しく食べるレシピを紹介しますね。
ししとうの辛味の原因は？
なぜ、唐いししとうが出来るかは、ししとうにストレスがかかっている事が原因です。
ししとうがストレスを感じるのは、
- 水不足
- 肥料不足
- 熱帯夜が続く
などがあります。家庭菜園でししとうを育てる時は、水やりや肥料不足に気をつけて、熱帯夜が続く時は、涼しいところに置くなど、工夫してあげると、辛いししとうが少なくなりますね。
また、ししとうの近くに唐辛子を植えていると、唐辛子と交配して、辛いししとうが出来やすくなりますので、気をつけましょう。
ししとうの辛味噌炒めレシピ
お子様のいる家庭では、なるべく辛いししとうは、取り除いて料理を作りたいですよね。
でも、取り除いた辛いししとうは捨てないで！美味しい味噌炒めにして、お父さんのおつまみや、ごはんの友して、食べてみて下さい。
ししとうの唐味噌炒めの作り方
材料
- 辛いししとう
- にんにく(チューブ可)・・・1片分
- 味噌・・・大3
- 砂糖・・・大1
- 酒・・・大1
- みりん・・・大1
- しょうゆ・・・大1
- ごま油・・・大1
作り方
- ししとう、にんにくを刻みます。
- フライパンに、ゴマ油とにんにくを入れて炒めます。
- にんにくの香りが出てきたら、ししとうを入れて炒めます。
- 調味料を入れて、弱火で炒めて、好みの硬さになったら出来上がりです。
特に唐いものが好きな方は、ししとうと一緒に唐辛子を刻んで入れると、更に辛くなります。
ししとうと一緒に、豚のひき肉を入れても、ボリュームが出て美味しいですよ。
良かったら、試してみて下さいね。
まとめ
ししとうには、カロテンやビタミンCが豊富に含まれて、夏バテにも効果があると言われています。
栄養豊富なししとうですが、子供が唐いししとうに当たって、ししとう嫌いにならないように、なるべく辛味の強いししとうを、取り除いてあげるといいですね。
家庭菜園で、沢山収穫できる、ししとうをどんどん食べて、夏バテ対策をして下さいね。
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