健康

子供

子供布団の嘔吐対策!すぐに洗えない時の処理方法と布団の洗い方

子どもが体調が悪い時の急な嘔吐、子育てをしているとありますよね。 しかし、吐かれたのが布団の上となると、体調が悪いから仕方ないと思っても、替えの布団はないし、すぐに洗えるものではなく、困ってしまいます。 また、ノロウィル...
健康

いわし缶詰は血圧上昇を抑える?イワシペプチドの効果や食べ方カロリー

鯖缶が健康に良いと注目されていますが、イワシの缶詰も血圧上昇を抑える働きがあると言われています。 いわし缶の血圧に良いと言われている成分や、さらに効果を高める食べ方、気になるカロリーについて紹介します。 鯖缶の臭いが苦手...
ダイエット

アカモクのダイエット効果のある成分と摂取量は?食べ過ぎの副作用は?

スーパーフードのアカモク(ぎばさ)が、注目されています。 テレビの「あさイチ」や「たけしの家庭の医学」でも、花粉症やダイエットに効果があると紹介されていました。 今回は、特にダイエットに注目して、ダイエットに効果があると言われて...
子供

頭しらみ駆除方法、シャンプーの市販品や卵の取り方と駆除のくし

子供が幼稚園や保育園に行くようになると、どうしてもうつってしまう、「頭しらみ」困っちゃいますよね。 お医者さんに行くのも、ちょっと面倒だし、家庭でできる駆除方法を紹介します。 薬局で買える市販の駆除シャンプーの使い方や、...
健康

アーモンドの栄養と効果。生とローストの違い、カロリーは高い?

アーモンドやナッツ類って、体にいいとは聞いているけど、実際どんな栄養があるの?と思っちゃいますよね。 体にいいと言っても、カロリーが高いから食べるのを控えている方もいるんじゃないでしょうか? 今回は、アーモンドの栄養や効...
健康

はと麦茶の妊婦の影響は?妊娠中の飲み物ダメな物は?おすすめのお茶は?

妊娠中にはと麦茶を飲んではダメという話を聞きますよね。 はと麦茶は飲まないように注意していたのに、爽健美茶や十六茶を飲んでいて、お茶の成分の中にはと麦茶が入っていてビックリしたというお話をよく聞きます。 飲んではいけない...
健康

下半身の冷えに効果的なカイロを貼る位置は?冷える原因は?

お仕事中や外出時に、下半身が冷えて困っちゃうことってありませんか? 特に女性は、下半身が冷えてトイレが近くなったり、むくんだりして困ってしまいますよね。 今回は、カイロを使って、簡単にできる冷え対策を紹介します。 ...
ダイエット

プーアル茶のダイエットに効果的な飲み方と副作用やカフェイン

ダイエットに効果があると言われている「プーアル茶」ですが、実際にどんなダイエット効果があるのでしょうか?ダイエットに効果的なプーアル茶の飲み方や成分、気になる副作用やカフェイン、ウーロン茶とプーアル茶の違いについて紹介します。
子供

アタマジラミの駆除シャンプーは?感染は大人にも学校に報告する?

アタマジラミは決して不潔だから感染してしまう訳ではありません。幼稚園や保育園で集団生活をしている子供は、親がいくら気を付けていても感染してしまうことがあります。アタマシラミに感染してしまった時の対処方法や感染の原因、気をつけることを紹介します。また、学校に頭しらみを報告することで心無い噂にならないようにする報告方法も紹介します。
健康

むくみ解消に効果的な食べ物と飲み物やお茶とサプリ市販品は?

お酒を飲だ次の日に顔や手がむくんでいることがありませんか?そんな時は、日常の食事や飲み物をちょっと工夫してむくみをとるようにしてみてはいかがでしょう。むくみ解消に効果がある食べ物やコンビニで買える飲み物、ドラッグストアーで手に入るむくみ解消のサプリを紹介します。
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