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健康

いわし缶詰は血圧上昇を抑える?イワシペプチドの効果や食べ方カロリー

鯖缶が健康に良いと注目されていますが、イワシの缶詰も血圧上昇を抑える働きがあると言われています。 いわし缶の血圧に良いと言われている成分や、さらに効果を高める食べ方、気になるカロリーについて紹介します。 鯖缶の臭いが苦手...
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